Homa ir waarde bij een ketogeen dieet

Homa ir waarde bij keto dieet

Vraag van Ben: De homawaarde is 1,8, ik heb nou niet helemaal duidelijk of het gebied tussen 1 en 2 nou ook afwijkend is, of fluctueert dat heel makkelijk? En maakt het nog uit dat ik al n maand een keto dieet volg, en dus in ketose ben? Zou het met deze uitslag aan te raden zijn m nogmaals te doen als ik een normaal dieet volg, of is dit een vrij stabiele waarde?

Antwoord: Bij een ketogeen dieet is het lichaam vaak in een glucose-weigeringsmodus en ben je insuline gevoelig. Uw dieet kan hier de oorzaak van zijn dus. Ik zou het weer meten als u een normale dieet volgt. Het draait allemaal om de relatie tussen glucose en insuline en hoe ze samenwerken. Dit wordt de homeostatische modelbeoordeling van insulineresistentie of HOMA-IR genoemd. Het betekent simpelweg dat het lichaam altijd probeert zijn essentiële systemen in evenwicht te houden. Insuline werkt tegen glucose in een poging de bloedsuikerspiegel stabiel te houden, ook bekend als homeostase.

https://www.bloedwaardentest.nl/homa-ir.html
Reactie plaatsen