Hoe kan ik als vegetariër testen of ik voedingstoffen mis?

Vraag van de dag: Onze dochter is 26 en vegetarisch (ze eet geen vlees en heel weinig vis, wel ei en heel af en toe melkproducten).
Ze ziet de laatste tijd bleek en heeft vaak wat onder de leden.
Nu vindt zij het ook een goed idee om eens te kijken of zij niet bepaalde voedingstoffen mist.
Kunt u ons misschien aanraden welke onderzoeken zij dan het beste kan laten doen?

Antwoord: We hebben de VegaCheck voor hiervoor samengesteld:

https://bloedwaardentest.nl/vegacheck/