Afvallen na de overgang

Vraag van Feline: Ik ben al vanaf mijn 39e in de overgang en al zo’n 3 jaar is de menstruatie helemaal weg. Ik ben nu 44. Alle overgangsklachten zijn inmiddels weg maar het is steeds moeilijker om tegen de kilo’s te vechten en heb het gevoel dat ik van de lucht al aankom.
Ik ben 1.77 cm en weeg nu 80 kilo, zo’n 9 kilo zwaarder als voorheen.  Ik zou heel graag een bloedtest willen  laten uitvoeren om na te gaan waar mijn problemen liggen.
Mijn huisarts geeft aan dat mijn hormonen aan het resetten zijn en ik geduld moet hebben, maar dat heb ik niet want ik voel me niet gelukkig met dit gewicht. Schildklier is in orde dat heeft hij wel laten testen.
Ik geef sportlessen en sport daarnaast ook nog 2x in de week heel intensief. Conditie is prima.
Wat kan ik het beste laten doen en hoe gaat dit in zijn werk?

Antwoord: Het beste kun je deze test doen: https://www.bloedwaardentest.nl/insidetracker-ultimate.html  
Dan krijg je, als je het dashboard er bij neemt (in het Engels) ook nog advies hoe je de hormonen en bloedwaarden kunt verbeteren.
https://info.bloedwaardentest.nl/insidetracker/
Je kunt ook je echte leeftijd monitoren en verbeteren als je er innerage bij neemt (geen extra bloedonderzoek nodig, alleen een uitgebreider dashboard).